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J'en suis...

Chronique psy, DSM1-2-3-4..., comment mieux vivre

Vendredi 18 septembre 2009 5 18 /09 /2009 08:41

"Compassion fatigue"

Définition:  Déjà, en français, le titre dit tout, mais en anglais, c'est encore plus fort. (Je vais traduire ici ce que j'ai trouvé sur le net.)

Nom sûrement TRÈS féminin, aussi connue sous le terme de "Trouble secondaire de Stress Post-Traumatique".  Un terme qui réfère à une graduelle perte de compassion, qui s'amplifie avec le temps. Trouble commun parmi les victimes de trauma, et/ou les individus qui travaillent directement avec les victimes.

Dans mon cas, c'est plûtot la 2ème raison qui en est la cause.

Infirmière de profession, j'avais ça "dans l'sang" d'aider mon prochain.  Empathique, à l'écoute des besoins de l'autre et blablabla........Le trouble s'est insinué en moi, peu à peu, depuis presque 12 ans.  Quand j'ai rencontré mon mari.

Au début de notre relation, quand il a fait sa 1ère "Grippe d'Homme", qu'elle bonne petite infirmière j'étais! 

- "Mon pauvre chéri, tu veux des mouchoirs?  T'as besoin d'un comprimé?  Chut! les autres!  Mon mari se meurt repose!!!!"

J'ai même presque fais mon stage en "Soins palliatifs", tellement j'ai eu peur de le perdre souvent!

Ben aujourd'hui, f-i-n-i...t-e-r-m-i-n-é!!  Out! la compa.....euh...quoi?

Et oui!  La compassion a fini par me fatiguer...la "Compassion Fatigue" qu'ils disent en anglais.

Etre la compagne d'un mari, souffrant horriblement et surtout "bruyamment" (entendre ici de devoir écouter le-dit mari, parler du chemin que prend sa morve, depuis le nez, jusqu'aux sinus, puis retour à la gorge pour terminer sa course dans le mouchoir, mourir de peur dès qu'il éternue car il ne faut surtout pas retenir, donc faire un max de bruit, SURTOUT la nuit, et supporter son mauvais caractère du à "Je suis meuladeuuuuu!"), a eu raison de ma compassion.....Je fatigue....

Comme vous l'aurez sûrement compris, mon homme est au lit, avec de la fièvre...ou pas.  Mais il mouche et il se meurt.

Et moi, j'en suis rendue à y voir le prochain article de mon blog, voir l'écriture de mon prochain roman:

"Les péripéties d'une Veuve Joyeuse" !!


Par La Chrysalide - Recommander - Communauté : Blogueurs du Québec
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Mardi 15 septembre 2009 2 15 /09 /2009 09:02
Comme tous les parents d'enfants scolarisés, on a entendu, bien sûr, les mesures de sécurité et d'hygiène misent en place à l'école, pour éviter d'attraper la fameuse Grippe A ou H1N1 et limiter sa contagion.

Jusqu'à là, pas de problèmes.

Jusqu'au moment où nous sommes les parents d'une petite Anaïs, limite hypocondriaque, qui souffre toujours plus que les autres, de maux divers et variés.

En effet, ma puce, que j'aime de tout mon coeur, est la "souffreteuse" (néologisme créé par moi toute seule!) de notre famille.  Elle utilise, malheureusement, la douleur (fictive ou réelle), pour attirer l'attention de tous, et ça, malgré toute l'attention déjà disponible.

Donc, l'annonce de cette grippe vilaine et potentiellement mortelle, a attisé la crainte de ma fille de l'attraper, ou pire, que sa maman chérie ne l'attrape.  De plus, le fait que je sois "grosse", inquiète ma fille, elle a peur que j'en meurs.  Mes démarches la rassure, mais visiblement pas assez, vous comprendrez plus loin.


On ne passe pas un jour, sans que mademoiselle nous explique en long et en large:

L'art d'éternuer;

- " Faut le faire dans le pli du coude maman!"

L'art de se laver les mains;

- " Faut toujours bien frotter pour enlever tous les microbes et on ne serre pas trop souvent la main des autres!"

L'art de se les essuyer;

 -" Faut vite se dépêcher de bien les essuyer, sinon, ma maîtresse dit qu'on peut attraper des champignons si ça reste humide!"

Et ainsin de suite, ad nauseam....

En Suisse, en plus des publicités qui en parlent, nous avons même "Marie-Thérêse Porchet", humoriste, qui en rajoute une couche!



Donc, pas besoin de dire qu'Anaïs ne pense qu'à ça!

Cependant, j'en suis à me demander si je ne devrais pas consulter avec elle! 

Ce matin, elle vient me retrouver au lit, en disant qu'elle venait de faire un cauchemar.

Elle a rêvé que la grippe nous avait "attrapé", et que je lui avais dis que, les "gros", quand ils sont contaminés, se "suicident" !!!!!

Ouf!!!  Vous voyez un peu l'omniprésence de cette grippe?  Et des cogitations de ma fille?

Bon, bien sûr, je l'ai rassuré, lui jurant que c'était faux.  Je lui ai rappelé que cette grippe, malgré le fait qu'elle soit plus contagieuse, tuait, somme toute, beaucoup moins de gens que la grippe "ordinaire", et qu'elle ne faisait pas partie des gens "à risques" de faire des complications.

Cela dit, je trouve assez terrible de ne parler que des effets potentiellement mortels de cette grippe, à des enfants assez jeunes.  Bien sûr, il faut en parler, trouver des moyens, à leur mesure, pour diminuer les risques de contagion, mais on devrait aussi penser à les rassurer en leur disant que ça ne reste qu'une grippe et les risques d'en mourir ne sont pas plus élevés que d'habitude.

Je sais que ma fille est particulièrement "sensible", mais je ne crois pas que ça soit la seule.  Beaucoup d'adultes en font aussi "des tonnes", et ça aussi ça m'exaspère. Avoir de l'info, c'est bien, mais avoir toute l'info, c'est mieux!

C'était ma chronique psy, "Névrose autour d'une Grippe" !!!


Par La Chrysalide - Recommander - Communauté : Blogueurs du Québec
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