Vendredi 28 août 2009
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16:48
Comme quoi tout arrive, snif...Un peu plus d'un an d'attente, et déjà les journées intensives sont terminées. Ca va me manquer de ne plus venir à l'unité, rejoindre la troupe de Joyeux
Lurons!!!
Le Club des 9 comme M. nous a gentiment nommé!!
Aujourd'hui est notre dernier jour à passer ensemble dans ce lieu. Bien sûr, nous passerons ensemble une journée chaque 2 mois afin d'avoir des cours sur la diététique, l'activité physique, etc.... On s'est promis de garder contact, via le phone ou le net, ou encore lors de réunions qu'on pourra se faire à l'occasion!
Alors aujourd'hui, je promet de me donner à fond dans tout ce que nous ferons, histoire de pouvoir garder en mémoire le plus de chose possible.
Ce matin, on commence à 9h30 au lieu de 8h00. Premier cours:
"La thérapie par le Mouvement"
Au tout début, je ne suis pas certaine d'apprécier le cours. En effet, j'ai beaucoup de mal à me mouvoir dans l'espace, surtout en présence d'autres personnes.
D'abord, on commence assis sur notre chaise, et au son de la musique, nous devons initier un mouvement, qui sera suivi par tous les autres. Bon, je prend sur moi et je participe activement. Au début, je suis un peu mal à l'aise, peur de ce que je peux donner comme impression, mais comme tout le monde joue le jeu, j'arrive assez rapidement à me sentir à l'aise. De plus, vu l'amitié dans le groupe, la peur du jugement disparait très vite.
Cet exercice est suivi d'un autre et encore un autre. Puis, finalement, on doit se lever, et faire des mouvements de danse, à notre rythme, sur la musique choisie par la prof.
Et tout à coup, les autres n'existent presque plus, je me sens libre et je laisse mon corps bouger avec la musique, sans honte, sans crainte. Le pied intégral!
Cependant, assez vite, je me rend compte que j'exagère un peu la rapidité et les déhanchements. En effet, je suis à bout de souffle et je transpire +++. Malgré tout, je n'arrive pas à me ralentir, j'aime sentir mon corps quand je danse, mais pour ce faire, les mouvements très amples, saccadés, rapides sont nécessaires. Je ne ressent aucun plaisir à ne bouger que légèrement.
Cependant, bien que "presque agonisante" :P, je persiste et termine le cours avec les autres. Je me sens vraiment bien, d'humeur presque euphorique!
Après une pause bien méritée, on rejoint le groupe à thème:
"Un point que j'emporte avec moi"
Donc, on fait un peu la synthèse de ces 4 jours, et on rend compte de ce qui nous reste. Pour ma part, je ressent un immense plaisir d'avoir pu faire partie de ce groupe génial. Je savais déjà que le groupe était porteur pour moi, un immense plus, mais en plus, d'avoir pu être avec les 8 personnes que j'ai côtoyé, je me sens d'autant plus comblée....
Puis, je peux partir rassurée, sachant que pour les 2 prochaines années, c'est vraiment une équipe de professionnels qui m'aideront à atteindre les buts que je me serai fixé. Pour une fois, j'ai vraiment confiance que "cette fois, c'est la bonne", un sentiment que je ressens très très fort....
-------------------------------------------------------------------------
Après le repas de midi, nous décidons d'aller prendre l'apéro le café à l'extérieur, afin d'augmenter notre activité physique, de profiter du beau temps (si on aime la cuisson à 180° C) et profiter du fait qu'on ne recommence qu'à14h00 au lieu de 13h00.
Pour finir, on se retrouve dans une pizzeria, à l'intérieur, la terrasse étant déjà très pleine. Pas grave, nous sommes ensemble :)
M. rencontre une vieille connaissance, qui se trouve, par le fait même, à être le patron de la place. Elle parle-parle-parle avec lui, mais j'ne comprend rien du tout, tout est en Italien (note à moi-même: Me rappeler de prendre des cours d'Italien dès que possible, ça peut rendre service!). A tout hasard, je demande à M. comment dire "vous êtes beau" en Italien.....mais je n'ai capté que "bello"!!! Pas grave.
Ce "bello" nous apporte, sans demande de notre part, une pâte pizza garnie avec des tomates concassées. Je ne me souviens plus du nom que ça porte.
M. se trouve tout à coup, vachement embêtée! On ne peut pas manger cette pizza, mais la refuser serait un manque total de savoir vivre!!!! Tout à coup, la voilà rouge, comme les tomates, et on sent qu'elle s'écraserait pareil que la pâte!!
N'écoutant que mon grand coeur, je tente de la rassurer, lui disant que je demanderai une boite pour apporter, (m'en fout que ça se fasse ou non, je ne le reverrai jamais plus MOI!).
J'appelle donc ce monsieur-bien-de-sa-personne, et lui demande gentiment si on pourrait avoir un contenant pour cette pizza alléchante. En souriant, il accepte et nous apporte la pizza toute emballée! Je le remercie chaleureusement, en terminant par: Merci, et en passant, vous être très "bello-bello-bello"!
J'suis certaine que j'ai remonté son estime de lui-même! Je suis heureuse d'avoir pu faire ma B-A aujourd'hui!!
Mais j'sais pas pourquoi, M. semblait presque regretter d'être sortie avec nous....ba! L'habitude viendra!!!
14h00, 3ème entretien avec mon infirmière, on fait la synthèse de ces derniers jours. Puis, elle me donne les rendez-vous, avec la psy (by-pass) et elle-même, pour la semaine prochaine.
Finalement, la semaine se termine par la clôture, en groupe, de ce début de suivi.
Conclusion, nous sommes tous heureux d'être membre de ce groupe, ça nous a tous permis d'apprendre quelque chose, par les cours ou par les différents témoignages des pairs. Nous nous reverrons tous en groupe le 2 octobre, pour un cours sur la diététique, mais d'ici là, nous échangeons nos numéros de téléphones et nos adresses e-mail, afin de garder le contact.
C'est donc sur une note joyeuse que se termine cette semaine!!
Vivement les retrouvailles!!!!
Le Club des 9 comme M. nous a gentiment nommé!!
Aujourd'hui est notre dernier jour à passer ensemble dans ce lieu. Bien sûr, nous passerons ensemble une journée chaque 2 mois afin d'avoir des cours sur la diététique, l'activité physique, etc.... On s'est promis de garder contact, via le phone ou le net, ou encore lors de réunions qu'on pourra se faire à l'occasion!
Alors aujourd'hui, je promet de me donner à fond dans tout ce que nous ferons, histoire de pouvoir garder en mémoire le plus de chose possible.
Ce matin, on commence à 9h30 au lieu de 8h00. Premier cours:
"La thérapie par le Mouvement"
Au tout début, je ne suis pas certaine d'apprécier le cours. En effet, j'ai beaucoup de mal à me mouvoir dans l'espace, surtout en présence d'autres personnes.
D'abord, on commence assis sur notre chaise, et au son de la musique, nous devons initier un mouvement, qui sera suivi par tous les autres. Bon, je prend sur moi et je participe activement. Au début, je suis un peu mal à l'aise, peur de ce que je peux donner comme impression, mais comme tout le monde joue le jeu, j'arrive assez rapidement à me sentir à l'aise. De plus, vu l'amitié dans le groupe, la peur du jugement disparait très vite.
Cet exercice est suivi d'un autre et encore un autre. Puis, finalement, on doit se lever, et faire des mouvements de danse, à notre rythme, sur la musique choisie par la prof.
Et tout à coup, les autres n'existent presque plus, je me sens libre et je laisse mon corps bouger avec la musique, sans honte, sans crainte. Le pied intégral!
Cependant, assez vite, je me rend compte que j'exagère un peu la rapidité et les déhanchements. En effet, je suis à bout de souffle et je transpire +++. Malgré tout, je n'arrive pas à me ralentir, j'aime sentir mon corps quand je danse, mais pour ce faire, les mouvements très amples, saccadés, rapides sont nécessaires. Je ne ressent aucun plaisir à ne bouger que légèrement.
Cependant, bien que "presque agonisante" :P, je persiste et termine le cours avec les autres. Je me sens vraiment bien, d'humeur presque euphorique!
Après une pause bien méritée, on rejoint le groupe à thème:
"Un point que j'emporte avec moi"
Donc, on fait un peu la synthèse de ces 4 jours, et on rend compte de ce qui nous reste. Pour ma part, je ressent un immense plaisir d'avoir pu faire partie de ce groupe génial. Je savais déjà que le groupe était porteur pour moi, un immense plus, mais en plus, d'avoir pu être avec les 8 personnes que j'ai côtoyé, je me sens d'autant plus comblée....
Puis, je peux partir rassurée, sachant que pour les 2 prochaines années, c'est vraiment une équipe de professionnels qui m'aideront à atteindre les buts que je me serai fixé. Pour une fois, j'ai vraiment confiance que "cette fois, c'est la bonne", un sentiment que je ressens très très fort....
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Après le repas de midi, nous décidons d'aller prendre l'apéro le café à l'extérieur, afin d'augmenter notre activité physique, de profiter du beau temps (si on aime la cuisson à 180° C) et profiter du fait qu'on ne recommence qu'à14h00 au lieu de 13h00.
Pour finir, on se retrouve dans une pizzeria, à l'intérieur, la terrasse étant déjà très pleine. Pas grave, nous sommes ensemble :)
M. rencontre une vieille connaissance, qui se trouve, par le fait même, à être le patron de la place. Elle parle-parle-parle avec lui, mais j'ne comprend rien du tout, tout est en Italien (note à moi-même: Me rappeler de prendre des cours d'Italien dès que possible, ça peut rendre service!). A tout hasard, je demande à M. comment dire "vous êtes beau" en Italien.....mais je n'ai capté que "bello"!!! Pas grave.
Ce "bello" nous apporte, sans demande de notre part, une pâte pizza garnie avec des tomates concassées. Je ne me souviens plus du nom que ça porte.
M. se trouve tout à coup, vachement embêtée! On ne peut pas manger cette pizza, mais la refuser serait un manque total de savoir vivre!!!! Tout à coup, la voilà rouge, comme les tomates, et on sent qu'elle s'écraserait pareil que la pâte!!
N'écoutant que mon grand coeur, je tente de la rassurer, lui disant que je demanderai une boite pour apporter, (m'en fout que ça se fasse ou non, je ne le reverrai jamais plus MOI!).
J'appelle donc ce monsieur-bien-de-sa-personne, et lui demande gentiment si on pourrait avoir un contenant pour cette pizza alléchante. En souriant, il accepte et nous apporte la pizza toute emballée! Je le remercie chaleureusement, en terminant par: Merci, et en passant, vous être très "bello-bello-bello"!
J'suis certaine que j'ai remonté son estime de lui-même! Je suis heureuse d'avoir pu faire ma B-A aujourd'hui!!
Mais j'sais pas pourquoi, M. semblait presque regretter d'être sortie avec nous....ba! L'habitude viendra!!!
14h00, 3ème entretien avec mon infirmière, on fait la synthèse de ces derniers jours. Puis, elle me donne les rendez-vous, avec la psy (by-pass) et elle-même, pour la semaine prochaine.
Finalement, la semaine se termine par la clôture, en groupe, de ce début de suivi.
Conclusion, nous sommes tous heureux d'être membre de ce groupe, ça nous a tous permis d'apprendre quelque chose, par les cours ou par les différents témoignages des pairs. Nous nous reverrons tous en groupe le 2 octobre, pour un cours sur la diététique, mais d'ici là, nous échangeons nos numéros de téléphones et nos adresses e-mail, afin de garder le contact.
C'est donc sur une note joyeuse que se termine cette semaine!!
Vivement les retrouvailles!!!!
Par La Chrysalide
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Communauté : Chirurgies Bariatriques
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