Ce matin, à 8h15, j'avais rendez-vous au Cantonal afin de passer un test, servant à mesurer mon métabolisme de base, au repos.

Pendant 1/2 heure, j'ai été couché (le bonheur!), avec un casque transparent sur la tête.  Tout autour de ce dernier, il y avait une bache en plastique, que je devais coincer sous moi, afin d'éviter toute fuite d'air.  Ce casque était branché à une machine qui calculait l'air que mes poumons rejetaient.  De cette façon, il pourront calculer mon métabolisme.  J'en aurai des nouvelles au mois d'août.

En plus, j'ai eu la chance de pouvoir mesurer, à l'aide d'un "Impédencemètre", mon pourcentage de graisse, d'eau et de masse maigre.

J'suis décue car j'ai encore pris 7 kg. depuis 1 an.  Mais j'ai bien l'intention de stopper ce gain.  J'ai depuis ce matin, un journal de bord dans lequel je noterai tout ce que je mange et que je donnerai à la dietéticienne, afin de corriger ce qui ne va pas.

De plus, j'ai autour de la taille, un petit boitier, qui calculera jusqu'à dimanche soir, mon activité physique.

Alors en date d'aujourd'hui, 5 juin 2009,  

mon poids est de:  144Kg (143.9kg). 
IMC                        :    51.6